EQUILÍBRIO PESSOAL VS PROFISSIONAL

Desenvolvimento Pessoal & Profissional

LOOPING

Sinto-me perdido a viver dentro da minha bolha.

SOLIDÃO

Estou cada vez mais sozinho sem saber o porquê.

MULTITAREFAS

Acumulo tarefas, não consigo dar resposta a tudo.

STRESS

Carrego muito peso nos ombros e sinto-me frustrado.
DORES QUE NUNCA VEMOS, MAS PODEMOS SENTIR EM QUALQUER MOMENTO DA NOSSA VIDA

COACHING PESSOAL

Programa Equilíbrio Pessoal Vs Profissional

Sente-te emocionalmente e financeiramente satisfeito.

Sair da “roda do rato” é extremamente necessário e urgente. Numa sociedade altamente viciada devemos marcar pela diferença e por isso, está na hora de trocar quantidade por qualidade.

Mesmo quando o medo, a impotência e o stress estiverem presentes, é sempre uma boa hora para mudar. Se o sinónimo desta mudança é melhorar a qualidade da tua vida, tens algum motivo para não arriscares agora?!

Viver um mês insatisfeito é desagradável, um ou dois anos começa a refletir-se em outras áreas da tua vida e na vida inteira desestrutura um ser humano por completo. Ter a coragem para dizer basta e lutar pelo tempo de qualidade e a valorização justa, fará toda a diferença!

“Concentra-te naquilo que és bom, delega tudo o resto.” – Steve Jobs.

Quando nos propomos a ter resultados diferentes devemos estar preparados para opiniões contraditórias que não passaram disso mesmo, opiniões. Se estás certo daquilo que verdadeiramente queres, assume o risco e desfruta dos resultados.

Haverá altos e baixos durante todo o processo de transição, que nada mais é, do que um pores-te à prova de que, é isso mesmo que pretendes. “Depois da tempestade vem a bonança”, o equilíbrio, a energia, a produtividade e o mais importante de tudo, a paz interior.

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Com o programa EQUILÍBRIO PESSOAL VS PROFISSIONAL serás uma pessoa mais tranquila, produtiva e realizada.

O momento nunca será perfeito por isso começa hoje e faz a tua vida valer a pena!

3 MOMENTOS CHAVE

IDENTIFICAÇÃO DA CAUSA RAIZ

Como ponto de partida vamos ao encontro da origem do teu problema. É feito o levantamento do estado atual face o estado que pretendes alcançar.

IMPULSO PARA A MUDANÇA

Nesta fase estás em condições para avançar. Conheces as tuas motivações, as ferramentas e estratégias necessárias para mudares a tua vida.

PROJETAR O FUTURO SEM MEDOS

Para a concretização do teu objetivo é desenvolvido um plano individual, específico e estratégico, totalmente adaptado a ti e à tua realidade interna e externa.

3 MESES DE ACOMPANHAMENTO, 7 DIAS POR SEMANA

A Sessão Zero É Totalmente Gratuita

BENEFÍCIOS DO COACHING

Programa Equilíbrio Pessoal Vs Profissional

AUTENTICIDADE

Tudo se torna mais fácil, simples e natural quando alinho quem sou, com o quem quero ser. Sê verdadeira contigo sempre.

DEDICAÇÃO

As grandes conquistas advêm de pequenos passos diários, a consistência é a palavra-chave. Escolhe qualidade à quantidade.

LIBERDADE

Ser livre de personagens e de expectativas de terceiros faz de mim uma pessoa com energia e coragem para abraçar todos os desafios.

VALORIZAÇÃO

Eu sou a soma de tudo o que vivi, experienciei e senti, nos bons e menos bons momentos. Respeita-te e seja merecedor do melhor.

FOCO

A minha realização pessoal é proporcional à intensidade com que foco no meu objetivo. Os resultados falam por si, dia após dia.

CONCRETIZAÇÃO

Sem ação os sonhos serão meramente ilusões e desejos abstratos. Sai da zona de conforto, define objetivos e cumpre o teu propósito.
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OFERTA ESPECIAL

eBook: 12 Dicas Para Saber Viver Com Qualidade

    Ao Subscrever Aceita A Nossa Política De Privacidade.

    GRATIDÃO PELO RECONHECIMENTO

    Testemunhos

    Numa sociedade cada vez mais desafiante, onde conciliar os diferentes papéis da minha vida estava a ser difícil, descobri com a Paula que era possível renascer para uma nova oportunidade, sentia-me frustrada sem motivação, com problemas familiares e profissionais e a piorar de dia para dia. Com o Processo de Coaching “Ser Quem não Sou” hoje sinto-me uma pessoa livre autêntica e vivo feliz com isso. Recomendo a Paula pela sua dedicação e persistência mesmo quando me faltava a mim, sou grata.

    ADELAIDE SOUSA

    Chefe de Secção | Jerónimo Martins
    Durante toda a minha vida acreditei que não era capaz, que os outros é que tinham sorte, dava sempre o meu melhor e anda assim era alvo de crítica, pensava que não gostavam de mim nem da pessoa que era. Percebi agora com o programa “Ser o Protagonista da Minha Vida” que não é a minha história que me define, mas sim aquilo que faço com ela, hoje sou LIVRE, mais conscientes das minhas capacidades e dona da minha vida.

    LURDES SANTOS

    Contabilista | HVR
    Obrigada, Paula, pela transformação vivida com o programa “Equilíbrio Pessoal vs Profissional” Reaprendi a viver sem culpa, sou mais organizada e feliz. Desempregada à 10 anos, por opção, mãe de 3 filhos estava a entrar numa fase de não acreditar em mim nem nas minas qualidades e capacidades. Hoje sou dona do meu próprio negócio e com tempo de qualidade para a minha família.

    RITA COSTA

    Empregada de Limpeza | Empreendedora
    Desde cedo percebi que dependia só de mim para ter os meus resultados, mas o que não entendi era a dificuldade, a distância e a luta para alcançar aquilo a que me proponha. Então resolvi fazer o programa “Programar a Mente para o Sucesso” e parece que se fez magia comecei a perceber e conhecer melhor a minha mente e desta forma condiciona-la pela positiva. Posso dizer que nada nem ninguém me demovem dos meus SONHOS.

    PAULA CASTRO

    Agente Imobiliária | Casa
    Considero que ser mãe é o papel mais difícil da minha vida com muitas dúvidas quanto à dureza das regras ou falta delas e pela culpa do pouco tempo em família dada a minha profissão. Com o Programa “M² - Mães ao Quadrado” sou mais feliz aceito que feito é melhor que perfeito e mais, aprendia a escolher qualidade em vez de quantidade. Tenho uma melhor relação comigo e com os outros, os meus filhos são mais participativos das tarefas e eu sinto-me uma nova pessoa. Obrigada Paula!

    CRISTINA ARAÚJO

    Enfermeira | Centro Hospitalar Leiria
    Procurei a Paula pois vivia um momento delicado no meu relacionamento, mal-amada e incompreendida, achei estar num ponto de rotura, sem volta. Decidi dar uma ultima oportunidade ao meu casamento e fiz o programa “Saber Ver o (Im)Perfeito” é incrível a mudança de perspectiva, hoje sou mais flexível, comigo e com ele, vivo novamente a paixão percebi que quando um relacionamento não vai bem ambas as partes são responsáveis. Sou feliz e sou amada.

    SOFIA TRINDADE

    Administrativa | Transporta
    Sentia-me cansada sem vontade de viver, não conseguia dormir e deixei de acreditar que era possível sair de onde estava. Uma amiga falou-me da Paula e mesmo sem acreditar procurei ajuda, iniciei o programa “Potenciar a Energia Vital”, e mergulhei de cabeça. Removi antigos hábitos e iniciei novos, hoje sou saudável, com energia e motivação para os meus sonhos. Estava tão perto e não via. Obrigada por ter acreditado em mim!

    JOANA MORAIS

    Formadora | IEFP
    Alimentava o Medo de não ser boa o suficiente e a crítica social era assustadora, de tal modo que não potenciava as minhas capacidades e ambições até ter “tropeçado“ no processo “Como Influenciar Pessoas” de Paula Fernandes, algo que recomendo vivamente. Com este processo pode ganhar mais certeza e clareza de quem Sou e de quem quero verdadeiramente ser. Influenciar/ inspirar é a tarefa, a utilizar para motivar e educar a minha equipa na conquista dos seus objectivos.

    JUDITE RESENDE

    Formadora | Teamway
    Antes de conhecer o processo “Torne-se um Líder + Eficaz” estava sempre em vídeo call, viagens e almoços com parceiros e fornecedores, o tempo de qualidade em família era reduzido assim como a disponibilidade e paciência. Hoje tudo mudou sou dona da minha agenda onde trabalho, produtivamente, realizo e supervisiono, mudanças onde a comunicação é efectiva e verdadeiramente eficaz. Resumindo: Empresa a prosperar, a família esta feliz e eu sinto-me livre e realizada.

    MARIA PEREIRA

    Empresária | Solar do Príncipe
    Para mim liderar uma equipa era trabalhar 48h por dia, garantindo assim tudo corria como desejado e que nada ficava por fazer. Ate que fiz o processo “Equipa de Alta Performance”, com a equipa, e tudo mudou. A forma como comunicava e responsabilizava os vários elementos da equipa sofreu melhorias. Hoje posso dizer que tenho uma equipa unida, coesa e altamente comprometida com os seus resultados, individuais e de equipa. Obrigada Paula.

    BEATRIZ SANTOS

    Team Líder | Remax

    PRONTO PARA MUDAR A SUA VIDA?

    Primeira Sessão Online Gratuita, Sem Compromissos

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