POTENCIAR A ENERGIA VITAL
Saúde E Bem-estar
DORES QUE NUNCA VEMOS, MAS PODEMOS SENTIR EM QUALQUER MOMENTO DA NOSSA VIDA
COACHING PESSOAL
Programa Potenciar A Energia Vital
Mereço a melhor vida que o mundo tem para me dar!
O ritmo alucinante da vida que temos hoje, influencia as boas práticas. O único responsável és tu. O vitimismo em nada te ajuda. A atitude faz toda a diferença no teu resultado, é esta a tua aliada, no processo de transformação.
“Há no corpo uma energia vital mediadora que o remédio se limita a suscitar e estimular.” – Samuel Christian Friedrich Hahnemann.
Sabias que pensamento gera comportamento e consequentemente ação, logo poderemos escolher o que pensamos. Ter este conhecimento permite-nos facilmente agir de forma assertiva e assim alcançar os resultados desejados.
Quando decides realizar uma viagem há vários fatores a ter em conta, entre eles, a estação do ano, a duração da viagem e o que te motiva a realizá-la, na nossa vida é igual! As motivações, planeamentos e observação do meio circundante permitem-te ajustar hábitos e comportamentos.
Um grande erro que as pessoas cometem é achar que a força de vontade sozinha é suficiente. Pode até ser em alguns casos onde a pessoa tem um propósito extremamente profundo ou uma motivação descomunal para causar a mudança, mas para a grande maioria das pessoas, isso apenas não será suficiente.
Com o programa POTENCIAR A ENERGIA VITAL és capaz de implementar rotinas e estratégias que aumentam a tua saúde física e mental, elevam a tua energia, proatividade e equilibrar o teu estado emocional.
Escolher o que é certo, em vez do fácil, aumenta energia vital positiva na minha vida!
3 MOMENTOS CHAVE
3 MESES DE ACOMPANHAMENTO, 7 DIAS POR SEMANA
A Sessão Zero É Totalmente Gratuita
BENEFÍCIOS DO COACHING
Programa Potenciar A Energia Vital
OFERTA ESPECIAL
eBook: 6 Rotinas Saudáveis Para Uma Vida Épica
Ao Subscrever Aceita A Nossa Política De Privacidade.
GRATIDÃO PELO RECONHECIMENTO
Testemunhos
Numa sociedade cada vez mais desafiante, onde conciliar os diferentes papéis da minha vida estava a ser difícil, descobri com a Paula que era possível renascer para uma nova oportunidade, sentia-me frustrada sem motivação, com problemas familiares e profissionais e a piorar de dia para dia. Com o Processo de Coaching “Ser Quem não Sou” hoje sinto-me uma pessoa livre autêntica e vivo feliz com isso. Recomendo a Paula pela sua dedicação e persistência mesmo quando me faltava a mim, sou grata.
ADELAIDE SOUSA
Chefe de Secção | Jerónimo Martins
Durante toda a minha vida acreditei que não era capaz, que os outros é que tinham sorte, dava sempre o meu melhor e anda assim era alvo de crítica, pensava que não gostavam de mim nem da pessoa que era. Percebi agora com o programa “Ser o Protagonista da Minha Vida” que não é a minha história que me define, mas sim aquilo que faço com ela, hoje sou LIVRE, mais conscientes das minhas capacidades e dona da minha vida.
LURDES SANTOS
Contabilista | HVR
Obrigada, Paula, pela transformação vivida com o programa “Equilíbrio Pessoal vs Profissional” Reaprendi a viver sem culpa, sou mais organizada e feliz. Desempregada à 10 anos, por opção, mãe de 3 filhos estava a entrar numa fase de não acreditar em mim nem nas minas qualidades e capacidades. Hoje sou dona do meu próprio negócio e com tempo de qualidade para a minha família.
RITA COSTA
Empregada de Limpeza | Empreendedora
Desde cedo percebi que dependia só de mim para ter os meus resultados, mas o que não entendi era a dificuldade, a distância e a luta para alcançar aquilo a que me proponha. Então resolvi fazer o programa “Programar a Mente para o Sucesso” e parece que se fez magia comecei a perceber e conhecer melhor a minha mente e desta forma condiciona-la pela positiva. Posso dizer que nada nem ninguém me demovem dos meus SONHOS.
PAULA CASTRO
Agente Imobiliária | Casa
Considero que ser mãe é o papel mais difícil da minha vida com muitas dúvidas quanto à dureza das regras ou falta delas e pela culpa do pouco tempo em família dada a minha profissão. Com o Programa “M² - Mães ao Quadrado” sou mais feliz aceito que feito é melhor que perfeito e mais, aprendia a escolher qualidade em vez de quantidade. Tenho uma melhor relação comigo e com os outros, os meus filhos são mais participativos das tarefas e eu sinto-me uma nova pessoa. Obrigada Paula!
CRISTINA ARAÚJO
Enfermeira | Centro Hospitalar Leiria
Procurei a Paula pois vivia um momento delicado no meu relacionamento, mal-amada e incompreendida, achei estar num ponto de rotura, sem volta. Decidi dar uma ultima oportunidade ao meu casamento e fiz o programa “Saber Ver o (Im)Perfeito” é incrível a mudança de perspectiva, hoje sou mais flexível, comigo e com ele, vivo novamente a paixão percebi que quando um relacionamento não vai bem ambas as partes são responsáveis. Sou feliz e sou amada.
SOFIA TRINDADE
Administrativa | Transporta
Sentia-me cansada sem vontade de viver, não conseguia dormir e deixei de acreditar que era possível sair de onde estava. Uma amiga falou-me da Paula e mesmo sem acreditar procurei ajuda, iniciei o programa “Potenciar a Energia Vital”, e mergulhei de cabeça. Removi antigos hábitos e iniciei novos, hoje sou saudável, com energia e motivação para os meus sonhos. Estava tão perto e não via. Obrigada por ter acreditado em mim!
JOANA MORAIS
Formadora | IEFP
Alimentava o Medo de não ser boa o suficiente e a crítica social era assustadora, de tal modo que não potenciava as minhas capacidades e ambições até ter “tropeçado“ no processo “Como Influenciar Pessoas” de Paula Fernandes, algo que recomendo vivamente. Com este processo pode ganhar mais certeza e clareza de quem Sou e de quem quero verdadeiramente ser. Influenciar/ inspirar é a tarefa, a utilizar para motivar e educar a minha equipa na conquista dos seus objectivos.
JUDITE RESENDE
Formadora | Teamway
Antes de conhecer o processo “Torne-se um Líder + Eficaz” estava sempre em vídeo call, viagens e almoços com parceiros e fornecedores, o tempo de qualidade em família era reduzido assim como a disponibilidade e paciência. Hoje tudo mudou sou dona da minha agenda onde trabalho, produtivamente, realizo e supervisiono, mudanças onde a comunicação é efectiva e verdadeiramente eficaz. Resumindo: Empresa a prosperar, a família esta feliz e eu sinto-me livre e realizada.
MARIA PEREIRA
Empresária | Solar do Príncipe
Para mim liderar uma equipa era trabalhar 48h por dia, garantindo assim tudo corria como desejado e que nada ficava por fazer. Ate que fiz o processo “Equipa de Alta Performance”, com a equipa, e tudo mudou. A forma como comunicava e responsabilizava os vários elementos da equipa sofreu melhorias. Hoje posso dizer que tenho uma equipa unida, coesa e altamente comprometida com os seus resultados, individuais e de equipa. Obrigada Paula.
BEATRIZ SANTOS
Team Líder | Remax